Масажът като средство за лечение

Масаж, подобрява съня, понижава кръвното налягане, и тялото на токсини, че се е ускорил от замърсяване и други източници. Масаж и подобрява кръвообращението, облекчава мускулни спазми, напрежение и болезненост. Масаж терапия помага отърве от тялото на излишната млечна киселина

Дори и след само един масаж, ще се почувствате по-спокойни с общо чувство за благосъстояние. Може да забележите значително намаляване на болки в шията и рамото, болки в гърба и главоболие. Когато използваме нашите мускули редовно или с упражнения, организмът произвежда млечна киселина. Прекалено млечна киселина натрупване в организма предизвиква мускулна болезненост / умора. Въпреки това, тези ефекти са само временни, ако получават само по масаж веднъж или два пъти годишно. Масаж обикновено попада в категорията на превантивна медицина. Много клиенти изчакайте, докато проблемът е малко по-непоносима, преди да потърсят помощ.

Масажът терапевт предоставя помощ, така че клиентът може да се върне в състояние на здраве, но най-важното е след това да твърдят, че здравословното състояние с редовни масажи. Това е доказан факт, че масаж терапия получи редовно, включени със здравословен начин на живот, създава много дългосрочни ползи. Вашата имунна система получава тласък, която помага на организма да се бори цяла плеяда от инфекции и болести. Всъщност, скорошно проучване показва, че стресът, свързани с нарушения съставляват около 80% от заболяванията, които сближават хората да видят техния лекар.

Масаж терапевт стават все по-широко признати и разбираеми за широката общественост като ценен форма на лечение. Спортен масаж може да се прилага за всички и не само за спорта, както подсказва заглавието. Спортен масаж терапевти са все по-често работят заедно с други здравни специалисти в общата практика. Физиотерапевти и синузити намират на комбинацията от голяма полза, така че този профил на масаж терапия продължава да расте.

Масаж терапевти са насочени за лечение на специфични здравни условия, както и от посрещането вродена мускулна проблеми. Хората са постигнали масаж и каросерия от всяка друга в продължение на хиляди години. Добри човешко присъствие се счита за важно да се психологически, както и физическо здраве.

Няколко култури са разработили свои собствени отличителни клонове на каросерията, каквито са. Каросерия често се интегрира в по-голяма цялостна практика изцеление, както и традиционната китайска медицина.

Много хора по света считат тяло, като важна част от личното им здраве и режим на красота. Като част от работата на масаж терапевт, той или тя работи с широк кръг от клиенти. Много хора търсят масаж терапия само за спокойствие и комфорт, но някои хора идват на масаж терапевт за по-задълбочено работата по конкретни жалби на мускулите. Масаж терапевт използва своето обучение за лечение на клиенти на индивидуална основа.

10 причини защо масажът е необходим

Масажната терапия е едно от най-добрите неща, които можете да направите за здравето си. Още преди 2000г. масажът се е използвал от няколко древни култури за лекуване на травми, като така се превръща в предпочитано лечение за спортни и военни наранявания. Масажната терапия продължава да държи своето място като един от най-ефективни, безопасни и естествени начини за лечение на психични и физически заболявания, като стрес, болка, тревожност и депресия. Ето най-важните 10 предимства на масажа:

1. Облекчаване на болката
Броят една от причините хората да масаж е да се облекчи болката. Дали това, провежданите хронична болка от заболяване или спазми от прекомерно упражняването на масаж терапия е от ключово значение за облекчаване на болката в един цялостен, неинвазивен начин. Масажи предоставят за облекчаване на болката чрез приложено налягане, мускулна релаксация и повишаване на кръвообращението. С редовни сесии масаж терапия, пациентите могат да намалят мускулни крампи и спазми, скованост и предотвратяване на главоболие и болки в гърба.

2. Намаляване на стреса
Един от най-добрите начини за облекчаване на стреса и нивото на стрес хормоните е да се получават редовни масажи. Масажната терапия освобождава ендорфините, които подобряват настроението и имунитета. Намаляване на стреса ще направи чудеса за вашето физическото и психическото здраве, като се предотвратяват потенциални заболявания в следствие на стрес.

3. Подобряване на кръвообращението
Когато терапевтът прилага натиск върху тялото, стимулира мускулите, защото за кръвоносна система е трудно по време на работа да изпомпва кислород и хранителни вещества в тъканите и органите. Повишаването на кръвообращение подобрява притока на кръв, премахва отпадъците от мускулите и вътрешните органи, намалява кръвното налягане и подобрява цялостното функциониране на организма. Някои масажи и техники, ще се подобри потока на лимфата, телесна течност, която се бори с инфекциите и болестите, както и изтичането на излишната лимфен дренаж чрез ръчно.

4. Имунитетът на басите
За съжаление, неправилно хранене, липса на сън и стрес често отслабват имунната ни система, което ни по-податливи на заболявания. А изпробвана и изпитан начин да засили своя имунитет е да се получи масажи. Масаж терапия може да увеличи тялото си, провежданите естествената способност да се защитава и всичко за вашето здраве, когато другите са болни.

5. Подобряване на позата и гъвкавост
Редовен масаж може да направи чудеса за вашата поза и гъвкавост. Масаж се разхлабва и отпуска мускулите, което облекчава натиска точки и дава стават по-голям обхват на движение. След натиск точки са освободени, тялото може да се позиционира правилно и развитие на физическо поза Това не, AOT болка кауза.

6. Понижаване на кръвното налягане
Високото кръвно налягане е сериозно състояние, което може да доведе до сърдечен пристъп, бъбречна недостатъчност или инсулт. Има няколко фактора, които предизвикват високо кръвно налягане, стрес, тревожност и враждебност, като основни сътрудници. Един от начините за борба с високото кръвно налягане и предотвратяване на такива условия е масаж. Редовните масажи са били открити за понижаване на кръвното налягане, чрез намаляване на стреса, нивото на хормоните, които повишават възможността за депресия, тревожност и гняв. Като болка и без стрес в голяма степен ще повлияе на кръвното налягане и ще ви позволи да се отпуснете съзнанието си.

7. Отпуснете мускулите и мозъка
Масажът е един от най-лесните начини за постигане на отпуснато състояние на ума, защото са свободни от отговорности и контрол. Масажът се разхлабва и отпуска напрегнатите, претоварени мускули изработване на възли и болки, които причиняват дискомфорт. В допълнение към отпускане на тялото, масаж терапия успокоява ума ви и ви позволява да достигнат състояние на така необходимото спокойствие и тишина.

8. Реабилитиране на нараняванията
Физикална и трудова терапия и други форми на възстановяване са важни за лечение и възстановяване на наранявания. Но само защото физическа рехабилитация свърши, изпитват болка или допълнителни наранявания от първоначалната проблемна област. Това е мястото, където масаж терапия се вписва в като допълнение към стандартните клиниката. Масаж ще помогне за увеличаване кръвообращението, отпуснете мускулите, повишаване гъвкавостта и поза и да се намали времето за възстановяване, като същевременно облекчи стреса, които могат да се увеличат от болезнени наранявания.

9. Премахване на телесните токсини
Масажът играе важна роля при освобождаването на токсините от тялото си. Редовните масажи може да отнеме вниманието млечна киселина натрупване в мускулите, насърчаване на синус дренаж, разхлабете слуз в белите дробове, разбиване белег тъкан. Зачервяване на токсините и изчистване на нормални странични продукти от мускулния метаболизъм може да доведе до намаляване на умората, подобряване на издръжливостта и ускорено заздравяване на мускулите или наранявания.

10. Регулиране нивата на кръвната захар
Масажи имат правомощия да регулира нивата на кръвната захар на хората с и без диабет. Чрез разнообразни масажи и техники, нивото на кръвната захар се намалява да се даде възможност за по-голяма мобилност и гъвкавост на тялото. В допълнение към регулираните нива на кръвната захар, масаж терапия намалява тревожност и депресия при деца с диабет.

Игра с масаж